圖①：云南大學(xué)學(xué)生在體育課上熱身。
汪 震攝
圖②：青島城市學(xué)院學(xué)生在練習(xí)皮劃艇。
青島城市學(xué)院供圖
圖③：北京大學(xué)學(xué)生在數(shù)字體育課上體驗(yàn)智能單車。
邱子睿 瞿王燁攝影報(bào)道
高校體育課花樣翻新——新技術(shù)讓課堂更“智慧”、體育俱樂(lè)部讓選項(xiàng)更豐富、科學(xué)指導(dǎo)讓鍛煉更高效……種種創(chuàng)新舉措催生“爆款”，得到眾多師生的好評(píng)，更推動(dòng)了高校體育教育不斷邁向高質(zhì)量發(fā)展。
——編 者
北京大學(xué)——
體育課更“智慧”了
本報(bào)記者 閆伊喬
北京大學(xué)邱德拔體育館的智慧健康驛站內(nèi)，一場(chǎng)充滿趣味的數(shù)字體育課正在進(jìn)行。“加油呀，超過(guò)他！”伴隨著呼喊聲，北大光華管理學(xué)院學(xué)生李皓夫與3名同學(xué)正進(jìn)行劃船機(jī)比拼。教室前方的大屏幕實(shí)時(shí)顯示著4艘“小船”的運(yùn)動(dòng)軌跡，畫(huà)面中的鱷魚(yú)仿佛也在催促他們加速?zèng)_刺。
動(dòng)感單車、劃船機(jī)、滑雪機(jī)、登山機(jī)……不到200平方米的空間里，擺放著多種智能運(yùn)動(dòng)設(shè)備。“借助虛擬現(xiàn)實(shí)等數(shù)字技術(shù)，我們不出校門(mén)就能體驗(yàn)各種戶外運(yùn)動(dòng)。”說(shuō)完，李皓夫和同學(xué)們又興沖沖地站上滑雪機(jī)，拿起雪杖、戴上智能眼鏡，在“雪道”上馳騁。
在人工智能、大數(shù)據(jù)、虛擬現(xiàn)實(shí)等數(shù)字技術(shù)快速發(fā)展的今天，引入新興技術(shù)成為改進(jìn)高校體育教育的重要方向。北京大學(xué)體育教研部主任錢(qián)俊偉介紹，開(kāi)設(shè)數(shù)字體育課是學(xué)校數(shù)字體育“十個(gè)一工程”建設(shè)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。積極推進(jìn)智慧場(chǎng)館、健康驛站等項(xiàng)目建設(shè)，為數(shù)字體育課的開(kāi)展提供了保障。
2024年春季學(xué)期，北京大學(xué)正式推出全國(guó)高校首例使用虛擬現(xiàn)實(shí)等技術(shù)的數(shù)字體育課，一經(jīng)推出便被搶報(bào)一空。“課程涵蓋體育鍛煉、體育科學(xué)、人工智能、數(shù)據(jù)分析和健康管理等內(nèi)容，依托智慧設(shè)施，讓學(xué)生在模擬競(jìng)技中提升運(yùn)動(dòng)興趣、培養(yǎng)綜合能力。”錢(qián)俊偉說(shuō)。
“我今天已經(jīng)消耗了200多卡路里！”談及數(shù)字體育課，新聞與傳播學(xué)院學(xué)生宋逸菲表示，課堂更有趣了、運(yùn)動(dòng)更科學(xué)了。學(xué)生們?cè)谡n前領(lǐng)取配套手環(huán)，心率等實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)會(huì)顯示在屏幕上。“這些數(shù)據(jù)讓我們直觀了解自己的運(yùn)動(dòng)效果，老師也會(huì)根據(jù)數(shù)據(jù)評(píng)估我們的身體狀態(tài)。”宋逸菲說(shuō)。
“有些學(xué)生心率上升過(guò)快，我們會(huì)及時(shí)提醒他們調(diào)整節(jié)奏。”在教師吳定鋒看來(lái)，數(shù)字體育課非常智能化，“過(guò)去，學(xué)生的訓(xùn)練效果不好量化，如今老師能清晰掌握學(xué)生的鍛煉進(jìn)度，并為每名學(xué)生量身定制健身方案，有助于提升大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。”在他看來(lái)，數(shù)字體育課是改進(jìn)體育教學(xué)的有益嘗試。
此外，吳定鋒在課程中加入項(xiàng)目管理、產(chǎn)品設(shè)計(jì)等模塊，與同學(xué)們分享優(yōu)秀的體育數(shù)字化項(xiàng)目。“操場(chǎng)可以升級(jí)成智能跑道嗎？”“社區(qū)里的智慧健身設(shè)備能否接入醫(yī)療系統(tǒng)？”……同學(xué)們熱烈討論著數(shù)字體育的未來(lái)應(yīng)用。
云南大學(xué)——
學(xué)生愛(ài)“上”體育課
本報(bào)記者 楊文明
“沒(méi)想到，被調(diào)劑的課程反而成了最愛(ài)。”晚上7點(diǎn)，茶映杰仍在網(wǎng)球場(chǎng)上揮拍。
一年前，這名云南大學(xué)馬克思主義學(xué)院的大一新生因羽毛球課滿員而被調(diào)劑到網(wǎng)球課。抱著“混學(xué)分”的心態(tài)，他不情不愿地來(lái)到球場(chǎng)，甚至一度因挫敗想申請(qǐng)換課。直到一次練習(xí)中他突然開(kāi)竅，小球在空中劃出一道漂亮的弧線，那份成就感讓他愛(ài)上了網(wǎng)球課。他意識(shí)到，熱愛(ài)的火種也許就藏在不斷嘗試后的突破之中。
按照云南大學(xué)2021年出臺(tái)的新規(guī)定：體測(cè)不達(dá)標(biāo)的學(xué)生將無(wú)法拿到畢業(yè)證。云南大學(xué)細(xì)化了體育教學(xué)要求：每次體育課都包含體測(cè)項(xiàng)目練習(xí)環(huán)節(jié)，強(qiáng)化基礎(chǔ)體能，引導(dǎo)常態(tài)化鍛煉；增加體測(cè)次數(shù)，讓不同年級(jí)學(xué)生根據(jù)自身情況選擇測(cè)試時(shí)段；連續(xù)幾年補(bǔ)充引進(jìn)公共體育老師，還為不適合開(kāi)展運(yùn)動(dòng)的學(xué)生開(kāi)設(shè)保健課，為身患重大疾病或傷病的同學(xué)開(kāi)通免測(cè)通道。
茶映杰曾經(jīng)運(yùn)動(dòng)能力較差，長(zhǎng)跑不達(dá)標(biāo)、引體向上很難完成，但為了完成每學(xué)期120公里的校園長(zhǎng)跑任務(wù)，他不得不每天跑上幾公里。漸漸地，茶映杰的長(zhǎng)跑成績(jī)提高了，以前跑兩圈就開(kāi)始大喘氣，現(xiàn)在跑1000米全程都不覺(jué)得疲憊。“當(dāng)我們?cè)隗w育課中感受到快樂(lè)，那些流汗的瞬間、突破自我的時(shí)刻，都會(huì)轉(zhuǎn)化為追求更大進(jìn)步的能量。”茶映杰說(shuō)。
“體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)‘嚴(yán)而不苛’，我體重較重，但多加鍛煉也能順利通過(guò)。”工商管理與旅游管理學(xué)院學(xué)生汪震說(shuō)。
數(shù)據(jù)顯示，2018年時(shí)，云南大學(xué)學(xué)生體測(cè)合格率不足七成，2023年和2024年合格率均已超過(guò)九成。
當(dāng)越來(lái)越多學(xué)生因體測(cè)而養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，云南大學(xué)又開(kāi)始在豐富體育課程內(nèi)容上下功夫。云南大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng)王宗平介紹，網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)的王帥老師開(kāi)設(shè)了匹克球課，體育舞蹈出身的舒可老師推出健身舞龍課，籃球教練王藝涵則開(kāi)發(fā)了腰旗橄欖球課；還有飛盤(pán)課、拓展訓(xùn)練，以及減重就算學(xué)分的“健體與塑身”……這些新開(kāi)設(shè)的體育選修課，一推出就被搶光。在王宗平看來(lái)，日益豐富的體育課程幫助學(xué)生收獲健康與快樂(lè)。
“與過(guò)去的冷清相比，現(xiàn)在的操場(chǎng)越來(lái)越熱鬧啦！”茶映杰說(shuō)。
青島城市學(xué)院——
這里有間“體育超市”
本報(bào)記者 孫龍飛
綠茵場(chǎng)上，飛盤(pán)俱樂(lè)部的學(xué)生奔跑傳接；湖面上，皮劃艇隊(duì)員跟隨教練口號(hào)奮力劃槳；攀巖墻上，同學(xué)們“飛檐走壁”向頂峰沖刺……走進(jìn)青島城市學(xué)院，運(yùn)動(dòng)身影隨處可見(jiàn)。
該校以俱樂(lè)部形式開(kāi)展體育教學(xué)，不僅涵蓋足籃排、乒羽網(wǎng)、游泳等常見(jiàn)項(xiàng)目，還引入飛盤(pán)、瑜伽、搏擊等新項(xiàng)目，滿足學(xué)生的個(gè)性化健身需求。“就像逛‘體育超市’，選自己喜歡的項(xiàng)目，練起來(lái)更有動(dòng)力了。”計(jì)算機(jī)工程學(xué)院學(xué)生陳佳樂(lè)說(shuō)。這學(xué)期，她加入橄欖球俱樂(lè)部，訓(xùn)練很辛苦，但心情很愉悅。
自2008年設(shè)立首個(gè)體育俱樂(lè)部，到2017年正式納入教學(xué)體系，青島城市學(xué)院目前已成立23個(gè)體育俱樂(lè)部。學(xué)校征集學(xué)生意見(jiàn)并進(jìn)行論證開(kāi)設(shè)課程，打破了傳統(tǒng)體育課的局限性，構(gòu)建起以學(xué)生為中心、興趣為導(dǎo)向、能力培養(yǎng)為目標(biāo)的體育教學(xué)新模式。
為保證俱樂(lè)部高質(zhì)量發(fā)展，學(xué)校引進(jìn)專業(yè)人才擔(dān)任指導(dǎo)教師，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行分層教學(xué)。目前，全校學(xué)生體育參與度達(dá)97％，每年體測(cè)成績(jī)穩(wěn)步提升。
會(huì)計(jì)與金融學(xué)院學(xué)生閻姝同加入臺(tái)球俱樂(lè)部，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅掌握技能，還成為臺(tái)球裁判。俱樂(lè)部成員分工明確：有的負(fù)責(zé)面試招新、活動(dòng)拓展，有的負(fù)責(zé)器材維護(hù)。“俱樂(lè)部老師鼓勵(lì)大家‘一專多能’，引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)修桿、執(zhí)裁或參與管理，這些都是寶貴經(jīng)驗(yàn)。”外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生劉錦濤說(shuō)。
此外，學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生參與各類體育比賽的志愿服務(wù)、執(zhí)裁等活動(dòng)，近兩年約200名學(xué)生獲得體育職（執(zhí)）業(yè)資格，增加了人生的可能性。
看到學(xué)生從俱樂(lè)部走向廣闊舞臺(tái)，該校校長(zhǎng)助理寇燎原很開(kāi)心，“我們將繼續(xù)挖掘體育的多元價(jià)值，實(shí)現(xiàn)以體育人的教育目標(biāo)，讓學(xué)生擁有更燦爛的未來(lái)。”
